日焼け止めと化粧水の成分知力UP!

ユビキノン

ユビキノンって知ってます？

ユビキノンは、別名、コエンザイムＱ１０とも言われる成分のことです。

ユビキノンは、ミトコンドリアなどの中に存在している電子伝達体のことを指します。

ユビキノンは、ビタミンの一種ではありません。

ベンゾキノンの誘導体という働きもします。

ユビキノンと聞くと、なじみがないかもしれませんが、コエンザイムＱ１０と聞くと、聞き覚えのある方は多いでしょう。

ユビキノン、つまりコエンザイムＱ１０がサプリメントとして販売されていたり、ユビキノンを配合した、化粧水、美容クリーム、ハンドクリームなど、様々なスキンケア製品として販売されています。

現在、サプリメントや健康食品として取り入れられているユビキノンは、テンサイやサトウキビが原材料となっているようです。

わたしたちが普段よく耳にするサプリメントは、実際に何を示しているのか、きちんと調べたうえで取り入れるようにしましょう。

そして、天然素材をうたっているとしても、実際の原材料がどのようなものかも、きちんと把握しておきたいものですね。

プールに出かけたときは特に日焼け止めを塗るようにしましょう。

忘れてしまわないように、バッグに日焼け止めの携帯用を入れておくことをお勧めします。水着の痕がつかないようにきちんとケアしましょう。

きれいに日焼けができたので、日焼け止めをしても無意味だったのではないか、と思われがちですが、夏が過ぎてからのショックが大きいです。

くっきりと白黒になった肌は、なかなか元通りになってくれないのです。

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